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野菜や食事と成長

最近親戚の子供と会いましたが、女子でも身長が170cm近くあり 大きいと思ったのと同時に、それだけお母さんが毎日子供の食事のこと 考えて食べさせてきたのだろうとは思いました。

どちらかと言えばしつけには厳しそうだったので、 きっと野菜も好き嫌い言わせずに食べさせてきたのではないかと思います。

成長期に栄養不足だと身長が伸びないこともあるそうなので、 適度で適切な食事は成長にも影響してくるのでしょうね。

一卵性の双子でも身長に差があるそうなので、 何を食べたかとかどんな姿勢で過ごしていたかとか、心身の影響など 環境に反映はされるようです。




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